Nykypäivän yhteiskunnassa naisilla on monia piilotettuja ja kiusallisia ongelmia, kuten kohdun prolapsia synnytyksen jälkeen. Tämän ongelman ratkaisemiseksi yhä useammat naiset alkavat käyttää terveellisiä leluja - Kegel Ballia. Kegel Ball on yksinkertainen ja helppokäyttöinen, mikä saavuttaa virtsainkontinenssin hoidon ja estämisen vaikutuksen kiristämällä lihaksia.
Kegel Ball on ontelulaite, joka koostuu kahdesta pienestä palloista ja köydestä. Pieni pallo on ontto ja sisältää pienen metallipallon sisällä. Kun pallo liikkuu emättimessä, pieni metallipallo antaa äänen ja naiset voivat arvioida lihaksen supistumista kuulemalla äänen ja sitten harjoittele sitten.
Kegel Ball -sovelluksella on monia etuja. Ensinnäkin se voi parantaa lihaksen sävyä ja parantaa seksuaalisen elämän laatua. Toiseksi se voi auttaa lievittämään epämukavuusoireita, kuten virtsaamisvaikeuksia, epätäydellistä virtsaamista, usein virtsaamista ja kiireellisyyttä. Se voi myös korjata naisilla synnytyksen jälkeen vaurioituneen lihaskudoksen ja vähentää kohdun prolapsin riskiä. Lisäksi Kegel Ball voi auttaa naisia vahvistamaan lantionpohjan lihaksia, parantamaan kehon hallintaa ja tasapainoa parantaen siten jokapäiväisen elämän laatua.
Naisten on kiinnitettävä huomiota seuraaviin pisteisiin käytettäessä Kegel Ballia. Ensinnäkin, valitse sopivan painon ja muodon työkalut ja käytä hyviä voiteluaineita niiden sujuvien tekemiseen. Toiseksi pese kädet ja desinfiointityökalut ennen käyttöä. Älä lopuksi, älä käytä liikaa, koska se voi johtaa lihaksen väsymykseen tai vammoihin.
Lyhyesti sanottuna, Kegel Ball ei ole vain terveellistä elämäntapaa, vaan myös hieno tapa parantaa fyysistä terveyttä, seksuaaliterveyttä ja seksuaalilaatua. Lihaskudosta käyttämällä naiset voivat estää monien gynekologisten sairauksien esiintymisen.
