Liian pitkä, liian lyhyt, liian lihava, liian laiha, liian lihaksikas, liian näppyläinen, liian karvainen, liian ryppyinen? Kehon häpeäminen, halventava puhe muiden ihmisten ruumiista, on aikamme ruma ongelma. Vaikka meidän pitäisi tietää paremmin, sosiaalisessa mediassa vallitseva kauneusideaali monille on edelleen: hoikka, seksikäs ja virheetön. Mutta on olemassa vastaliike, kehon positiivisuus, joka puolustaa enemmän itserakkautta. Siitä ajatuksesta, että jokainen vartalo on kaunis juuri sellaisena kuin se on. Lue täältä lisää kehon positiivisesta liikkeestä ja siitä, kuinka voit oppia hyväksymään rakkauskahvasi, venytysmerkit, arvet ja ryppymme sen sijaan, että taistelisit niitä vastaan.
Body Shaming – ruma asia
Olemme usein hyvin ankaria itsellemme. Olemme usein itsemme pahimpia arvostelijoita. Tämä on osittain ok, sillä se motivoi meitä parantamaan meille tärkeissä asioissa. Mutta mitä hyötyä on kritisoida asioita, joita emme voi muuttaa? Vai etkö halua muuttaa? Auttaako se meitä vai sattuuko se vain? Kehon häpeäminen on niin turhaa kritiikkiä.
Urban Dictionary määrittelee tämän ruman puheen "jonkun häpeämiseksi hänen vartalotyypinsä vuoksi". Tämä tarkoittaa, että tuomitsemme toisten ihmisten ruumiin – jotain, jonka kanssa he ovat syntyneet, jotain, jossa heidän pitäisi tuntea olonsa mukavaksi, jotain, jota he eivät voi yksinkertaisesti muuttaa. Kehon häpeäminen alkaa kuiskatuilla juoruilla joukkuekaverista, jonka "olisi pitänyt käyttää pitkää hametta, jolla on tällaiset jalat" ja päättyy julkiseen vihamielisyyteen, vihamielisiin viesteihin ja kiusaamiseen sosiaalisessa mediassa – 2000-luvun pilari.
Fat Shaming & Co.
Body Shaming kohdistuu usein ylipainoisiin ihmisiin. Tämä "rasvojen häpeäminen" voi saada erityisesti nuoret halveksimaan kehoaan. Paine mukautua "ihanteeseen" ilmenee usein syömishäiriöinä ja itseinhoina. Mutta myös hoikat ihmiset kohtaavat tämän. Brittilehdistö kuvaili kerran mallia Kate Mossia "laihaksi lihavaksi". Tämän oli tarkoitus tarkoittaa, että vaikka hän oli hoikka, hän ei ollut kiinteä, vaan hänellä oli vetelä vartalo. Edes miehiksi pidetyt ihmiset eivät ole immuuneja tällaiselle rajulle kritiikille. Kun näyttelijä Vin Dieselistä tuli kuvia hieman vatsasta, media käytti halventavia termejä, kuten "potbelly", "potbelly" ja "olutvatsa".
Maailmanluokan voimistelija Simone Biles, joka voitti neljä kultamitalia Rion olympialaisissa, kohtasi sosiaalisessa mediassa syrjiviä ja seksistisiä kommentteja lihaksellisesta ruumiistaan, kuten "ei enää naisellinen". 19-vuotias vastasi rohkeasti ja luottavaisesti vihaajilleen ja julisti Twitterin kautta: "Voit arvioida kehoni miten haluat, mutta lopulta se on MINUN ruumiini. Rakastan sitä ja tunnen oloni mukavaksi omassa ihossani." Hänen twiittinsä sai 26 565 tykkäystä. Merkki siitä, että itsensä rakastaminen on tärkeintä ja lisäksi lähettää oikean viestin.
Kehon positiivisuus
Myös muut tähdet ympäri maailmaa näyttävät esimerkkiä kehon positiivisuudesta, positiivisesta asenteesta omaan kehoon. Miley Cyrus ja Madonna jättävät huomiotta puhtaasti ajelun vartalon ihanteen ja näyttävät itsensä täydellisillä kainalokarvoilla. "Girls"-tähti Lena Dunham sanoo selvästi "ei Photoshopia" ja näyttää retusoidulta, selluliittia ja kaikkea, American Glamourin kannessa. Ashley Graham, ehkä tunnetuin niin kutsuttu plus-size-malli, koristeli Sports Illustratedin Swimsuit Issue -lehden kantta ensimmäistä kertaa kurvikkaana naisena, uhmaten näin alan laihtumisihannetta.
