Olla kärsivällinen
Vaikka huippunsa saavuttaminen on yleensä seksuaalisen läheisyyden hetken tavoite, yritä pitää se niin kauan kuin mahdollista voimakkaammalle orgasmille. Tämä voi vaatia jonkin verran kärsivällisyyttä ja koulutusta, mutta "melkein orgasmin" saavuttaminen ja sitten pysähtyminen (ja toistaminen niin kauan kuin pystyt) voi tuoda sinulle tyydyttävämmän hetken.
Jos olet yksin, masturbointi voi auttaa sinua ymmärtämään tarkalleen mitä pidät ja et pidä tavalla, jota kumppanin sukupuoli ei voi. Kehosi tunteminen ja se, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi
Tantravoima
Mindbodygreenin mukaan orgasmi on tärkeä henkisesti, koska se vie meidät egosta ja vartaloon. Orgasmin saaminen tarkoittaa erittäin korkean energian tilan saavuttamista. Ympyrä klitoriksen kärki sormenpäällä kiihtyvyyden stimuloimiseksi. Kokeile liikkeitä pienemmistä suurempiin ympyröihin. Selvitä, mikä toimii sinulle, ja kokeile jos haluat, tantrista itsetyydytystä. Kokeile tehdä pieniä säätöjä tapaan, jolla koet seksiä, etenkin tapaa, jolla hengität ja tunnet kehosi.
Edemenetelmän merkitys
Paras mahdollinen orgasmi, ennakkomaksu on välttämätöntä. Riittävän ajan omistaminen tähän vaiheeseen antaa kehollesi mahdollisuuden maksimoida nautinto. Mitä kireämpiä lihaksiasi ovat, sitä todennäköisemmin tunnet valtavan helpotuksen tunteen orgasmin aikana.
Älä pelkää käyttää kättäsi tai vibraattoria seksuaalisen kanssakäymisen aikana parina. On täysin luonnollista käyttää vibraattoria sukupuolen parantamiseksi ilman, että tarvitset luottaa siihen nautinnon vuoksi. Yritä alkaa käyttää sitä ennen suhteen alkamista tai käytä parien vibraattoria saadaksesi toisen henkilön tuntemaan olevansa osa prosessia. Valitse vibraattori täältä.
Salaisuus voi olla häpykaukossa
Labian yläpuolella sijaitseva häpykaku on valmis auttamaan sinua nauttimaan orgasmista. Muista stimuloida häntä ja laittaa hänet kosketuksiin toisen henkilön häpykaukon kanssa riippuen asemasta, jossa olet. Käytä tilaisuutta tutkia myös muuta aluetta antamalla huulillesi ansaitsemansa huomion.
Kegel -harjoitukset
Lantion alue tarvitsee myös liikuntaa. Kegel -harjoitukset toimivat lantionpohjassa, mikä voi johtaa voimakkaampiin orgasmeihin. Naisten fysiologian asiantuntijan Sofia Piresin mukaan "on erittäin tärkeää, että synkronia on synkronia perineaalisten lihaksen supistumisen ja rentoutumisen välillä". Lue tämä artikkeli saadaksesi selville paras tapa harjoittaa näitä harjoituksia.
Virkistävä kylpy
Ota muutama minuutti halata vartaloasi, kun suihkut. Käytä tilaisuutta koskettaa itseäsi aistillisemmalla tavalla, eikä vain puhdistaaksesi itseäsi. Hengitä syvään ja tunne tämä yhteys itsesi kanssa, koskettamalla ihoasi ilman häpeää. Tämän avulla voit jättää päiväsi jännitteet ja stressit taakse (jos päätät tehdä sen illalla) ja antaa sinun ottaa yhteyttä siihen, mikä on järkevää arkkien välillä. Sijoita itsetuntemukseen, koska tämä voi olla suurin työkalu nautinnon tehostamiseksi.
