Terveen ja aktiivisen seksielämän ylläpitäminen on tärkeää monista syistä. Se ei voi olla hyödyllistä vain terveydelle ja henkilökohtaiselle hyvinvoinnille, vaan se voi olla arvokasta myös intiimeille suhteille, kun kipinä pysyy hengissä. Kun olet ollut jonkun kanssa jonkin aikaa, on tavallista menettää se alkuperäinen intohimo, jota kerran tunsit toisiamme kohtaan.
Tässä on neljä seksihakkerointia laadukkaamman seksin kokeilemiseksi:
Käytä seksileluja
Seksilelujen ajatellaan usein olevan työkalu, jota käytät, kun olet ryhdistänyt niiden kanssa soolotyyliin. Vastoin tätä uskomusta, seksilelut ovat hauska tapa vahvistaa intiimejä suhteita kumppanisi kanssa seksin aikana. Sen lisäksi, että se lisää luovuutta ja innovaatioita makuuhuoneeseen, se myös lievittää suorituspainetta sinulle ja kumppanillesi. Riippumatta siitä, kuinka antava kumppanisi on makuuhuoneessa, orgasmin saaminen voi olla vaikeaa, etenkin naisille. Itse asiassa Kinsey Instituten mukaan 70 % naisista ei voi saada orgasmia yhdynnässä yksin ja heidän on osallistuttava muihin seksuaalisiin tekoihin, joihin liittyy suorempi lähestymistapa klitoriksen stimulaatioon.
Masturboida
Ennen kuin aloitat urasi kumppanisi kanssa, sinun on vietävä aikaa oman kehosi tutkimiseen selvittääksesi, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi. Itsetyydytys voi olla tehokas keino molemmille sukupuolille, mutta erityisesti naisille masturboiminen on loistava tapa oppia kehosi reaktioista erilaisiin ärsykkeisiin. Toisin kuin miehet, naiset kamppailevat todennäköisemmin orgasmin saavuttamiseksi yhdynnän aikana esimerkiksi emätinkivun, vähentyneen seksuaalisen halun tai seksuaalisen kiihottumisen vaikeuden vuoksi. Ja vaikka itseleikki toimii loistavana lähtökohtana orgasmin esteiden paljastamiseen, ongelma vaatii joskus perusteellisempaa ratkaisua – varsinkin jos se johtuu seksuaalisesta toimintahäiriöstä.
Jos et ole koskaan ennen masturboinut, aloita kokeileminen hitaasti. Yritä pysyä avoimina koko tämän ajan äläkä ota mitään liian vakavasti. Kun olet tullut seksuaalisesti itsevarmemmaksi, harkitse asioiden piristämistä seksin aikana masturboimalla kumppanisi edessä. Tämä auttaa lisäämään ylimääräistä kiihottumista seksin aikana ja havainnollistaa kumppanillesi selvästi, kuinka haluat tulla kosketetuksi.
Kokeile uusia seksiasentoja
Uusien seksiasentojen kokeileminen on perus, mutta jännittävä tapa parantaa seksielämääsi, sillä sen avulla voit pitää asiat tuoreena ja jännittävänä makuuhuoneessa ja samalla parantaa suorituskykyäsi. Erilaiset asennot tarkoittavat erilaisia kehossa laukeavia reaktioita, joten mitä tahansa sukupuoliliikettä yritätkin, varmista, että kiinnität tarkkaan huomiota itseesi ja kumppanisi reaktioon. Asennosta riippuen sinun tai kumppanisi voi olla helpompi saavuttaa huipentuma nopeammin.
Lube, Lube, & More Lube
Olitpa sitten kokeilemassa seksileluja, masturboimassa tai uusia seksiasentoja yhdynnän aikana, voiteluaineen käyttö on olennainen osa käden ulottuvuutta. Ne auttavat sinua ja kumppaniasi tasapainottamaan mukavuuden ja nautinnon vähentämällä kitkaa ihon ja käyttämäsi esineen, henkilön tai kehon osan välillä. Valitsemasi voiteluaineen tyyppi on kuitenkin määritettävä käyttötarkoituksen mukaan. Pidemmän käyttökerran ajaksi harkitse silikonipohjaisen liukasteen ostamista, sillä se on suunniteltu liukkaaksi ja pitkäkestoiseksi. Tai jos etsit voiteluainetta masturboimiseen, tunkeutuvaan seksiin tai vesieneleikkiin, yritä ostaa öljypohjaista liukastetta liukkaamman tunteen saamiseksi.
